הידעת שגם
אתה יכול
להביע "דעה"
אחת ושתיים?!

פוסט המלצה: ריצות וספורט בשעות המוקדמות של הבוקר, להתעורר חצי שעה לפני ולהרגיש טוב עם עצמך

קטגוריה

ספורט ופנאי
מה דעתך? אחת ושתיים



טבלת הציונים

כתב: אמיר בתאריך: 02/04/2017

לפני כשבוע הגעתי להחלטה שאימון פעם אחת ביום לא מספיק לי, לכן למרות שאני אוהב כמו כולנו לישון במיטה החמימה עד שהשעון המעורר מצלצל, עשיתי מאמץ והתעוררתי מוקדם במטרה ללכת לחדר כושר. קודם כל אני חייב לציין שזה נתן לי אנרגיה לכל שאר היום! וזה סך הכל גזל ממני חצי שעה נוספת בבוקר שאני קמתי והתארגנתי.. אני בדרך כלל מאוד מתעצל לקום בבוקר, וגם במשך היום מאוד עייף, ברגע שהתחלתי להתאמן בבוקר זה פשוט עשה לי נפלאות! גם מבחינת ההרגשה הכיפית כל היום וגם מבחינת הכושר הגופני. ממליץ ממש לכל מי שיכול לעשות זאת בבקרים :)

רגע! גם לי יש דעה בנושא!
בכדי להשפיע יש ללחוץ על הכפתור


פוסטים - אחת ושתיים
ביקורות והמלצות
מבקרים באתר


פוסטים - אחת ושתיים